pixel
pixel

Секреты счастья

Автор: Admin от 12-06-2012, 19:40
Секреты счастья    «Счастье – как бабочка: чем больше вы будете её преследовать, тем чаще она будет ускользать от вас, но если вы обратите внимание на другие вещи, она подлетит и мягко сядет вам на плечо.»

    Генри Дэвид Торо

    Человеческое счастье – понятие загадочное и не совсем понятное для большинства из нас. Что же человеку нужно для счастья? Этот вопрос во все времена волновал всех жителей нашей планеты. Кто-то утверждает, что счастье – это хорошее здоровье, кто-то думает, что счастье заключается в деньгах, а кому-то для полного счастья не хватает любви и заботы близкого человека. Каждый из нас мечтает раскрыть секреты счастья, однако далеко не у всех это получается.

    Давайте попробуем разобраться, чего же нам не хватает в повседневной жизни и что нужно сделать для того, чтобы почувствовать себя абсолютно счастливым человеком.

    Следует отметить тот факт, что собственная оценка своего физического состояния намного важнее различных объективных показателей. Это не означает, что человек не должен болеть, болеть можно, без этого никуда, а вот чувствовать себя больным человеком нельзя.

    Примечательно то, что оптимисты, здоровье которых оставляет желать лучшего, выглядят и чувствуют себя значительно бодрее, чем их ровесники и даже более молодые пессимисты. Это и есть один из главных законов счастливой жизни.

    Второй закон заключается в том, что для счастья нужна любовь, ведь любовь – это и есть жизнь. Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что у людей, которые состоят в браке, гораздо больше шансов прожить дольше. Врачи считают, что счастливее живут люди, умеющие любить, выслушать, посочувствовать, люди доброжелательные и открытые миру.

    Одним из основных секретов счастливой и спокойной жизни является умение прощать. Накопленная злость и обиды постепенно съедают ум и тело, подобно раковым клеткам, лишая человека умения испытывать радость и удовлетворение жизнью.

    Для того, чтобы однажды почувствовать себя счастливым человеком нужно научиться наслаждаться даже самыми незначительными радостями жизни. Получайте удовольствие от всего, что вас окружает: вдыхайте чудесные ароматы цветов и фруктов, грейтесь под солнечными лучиками, любуйтесь восходами и закатами солнца, ведите дневник счастливых событий своей жизни и т.д.

    Психологи утверждают, что одним из основных факторов счастья являются тёплые взаимоотношения между близкими людьми. Это гораздо важнее, чем социальный статус человека, его должность и заработок, а также положение в обществе.
Всем хорошо известно крылатое латинское выражение – «В здоровом теле здоровый дух». Разнообразить повседневность и улучшить настроение вам поможет ежедневная разминка. Занимайтесь физкультурой, хорошенько высыпайтесь, почаще смейтесь и дарите улыбки окружающим.

    Есть старинная притча:

    «Жил когда-то на свете добрый бог, и была у него волшебная глина. Из этой глины сделал бог пищу, жилище, орудие труда, а вот счастье, сколько ни старался, не смог. Тогда отдал бог этот небольшой кусочек глины человеку и сказал: «А счастье свое делай сам!» И исчез».

    Вот с тех пор человек мастерит свое счастье сам, не надеясь ни на богов, ни даже на друзей.

    Помните, что счастье в ваших руках!